Da vittima a vincitore: un manuale per la difesa ..- Paperback

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Informazioni sul libro – Da vittima a vincitore: un manuale per la difesa delle donne contro gli abusi sessuali

Da vittima a vincitore: un manuale per la difesa delle donne contro gli abusi sessuali
Questo libro di auto-aiuto motivante è una risorsa essenziale per le donne che cercano di recuperare la propria forza e resilienza dopo aver subito abusi sessuali. Con una guida pratica, esplora temi essenziali come la comprensione della natura degli abusi sessuali, il riconoscimento dei comportamenti manipolativi e la costruzione dell’autostima. I lettori impareranno come stabilire dei limiti, sviluppare tecniche di autodifesa e creare piani di sicurezza efficaci.
Il manuale sottolinea l’importanza dei sistemi di supporto, dei meccanismi di adattamento al trauma e del percorso di guarigione, aiutando le donne a trasformare il loro dolore in uno scopo. Incoraggiando la narrazione e la difesa, ispira i lettori a condividere le loro esperienze e a istruire gli altri.
In definitiva, questo libro non parla solo di sopravvivenza, ma anche di come prosperare e abbracciare la propria forza interiore per un futuro più luminoso e pieno di forza.
Amanda Daniel
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