Resiliencia al descubierto: historias de supervivencia – libro de bolsillo

Description

Acerca del libro – Resiliencia revelada : historias de supervivencia de mujeres contra la violencia doméstica
Rompiendo el silencio: un viaje hacia la sanación

Este libro de autoayuda empoderante es una guía compasiva para sobrevivientes de violencia doméstica, que se centra en el camino hacia la curación y la independencia. Comienza animando a los lectores a romper el silencio, encontrar su voz y compartir sus historias de coraje. Al comprender las complejidades de la violencia doméstica, reconocer sus signos y los impactos psicológicos, los sobrevivientes aprenden sobre el ciclo del abuso y cómo liberarse. El libro enfatiza la importancia de la ayuda y el apoyo, la creación de planes de seguridad y la logística de dejar una relación abusiva. Ofrece estrategias para reconstruir la vida, abrazar el autodescubrimiento y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables. Además, destaca la educación, la ayuda profesional y la construcción de nuevas relaciones. Con un enfoque en la defensa, la celebración de los hitos y la navegación de los desafíos posteriores al abuso, esta guía en última instancia inspira esperanza y resiliencia, alentando a los lectores a seguir adelante con una mentalidad positiva y compartir sus recorridos empoderadores.
Amanda Daniel